Ro, viden og konkrete værktøjer til dig
- Inspiration og værktøjer til dig, der ønsker forandring eller mere balance i hverdagen
På denne side har vi samlet øvelser, refleksioner og artikler, der kan støtte dig i hverdagen. Her finder du konkrete redskaber til blandt andet stress, angst, tankemylder og personlig udvikling. Indholdet er skabt for at give ro, perspektiv og nye måder at forstå dig selv på. Du kan gå på opdagelse i emnerne og vende tilbage, når du har brug for det. Brug siden som inspiration – eller som et første skridt mod forandring.
Artikler og omtale
»Hvis ikke det mentale er i balance, er det svært at få hele høsten i hus«
I denne artikel fortæller Esben Roved om baggrunden for Lifecoach4U og sin tilgang til mental trivsel. Med afsæt i mange års erfaring som underviser arbejder han i dag med samtaler og mental træning, hvor naturen omkring Fruering danner rammen. Artiklen sætter også fokus på, hvordan udfordringer som stress, angst og fastlåste mønstre kan bearbejdes gennem konkrete mentale værktøjer.
NLP Psykoterapeut & Coach
Esben Roved
Jeg har arbejdet med mennesker i snart 30 år – både som underviser, virksomhedsejer og terapeut.
Min rejse med NLP startede i 2008, da jeg deltog i Anthony Robbins’ seminar “Unleash the Power Within” i London. Jeg opdagede hurtigt, at kernen i de mest effektive forandringsværktøjer stammede fra NLP – og det vækkede min nysgerrighed.
Derfor besluttede jeg at tage en fuld NLP Psykoterapeut-uddannelse ved Dansk NLP Institut, som jeg afsluttede i 2019.
Siden da har jeg arbejdet med både unge og voksne – særligt dem, der oplever angst og eksamenspres – og hjulpet dem med at fjerne de sten, der spærrer for vejen frem.
Jeg er et stolt medlem af Dansk Psykoterapeutforening. Et medlemskab af Dansk Psykoterapeutforening er et kvalitetsstempel. Alle medlemmer skal leve op til en række kriterier om uddannelse og erfaring for at få lov til at kalde sig psykoterapeut MPF
Udfyld kontaktformularen og jeg kontakter dig snarest ↴
Tag første skridt i dag - Forandringen starter med en gratis samtale
Book en uforpligtende samtale, og lad os finde ud af, hvordan jeg kan hjælpe dig – uanset om du kæmper med eksamensangst eller angst generelt. Det handler ikke om at være perfekt. Det handler om at få det bedre – og det kan lade sig gøre.
