Udtalelser fra mine klienter
- Til dig der ønsker et indblik i, hvordan et forløb hos mig kan opleves
Når mennesker deler deres oplevelser, giver det et indblik i, hvordan et forløb føles indefra. Her kan du læse nogle af de erfaringer som tidligere klienter har delt. Deres fortællinger giver et naturligt og ærligt billede af det rum, vi skaber sammen — et rum med nærvær, ro og plads til forandring.
Jeg fandt mig selv igen
Jeg kom første gang hos Esben i 2019. Dengang handlede det primært om min egen udvikling og om at få ryddet op i nogle af de tanker og overbevisninger, der ofte blokerede mig i at komme videre.
Nogle år senere tog livet en stor drejning. Jeg blev mor til et barn med kolik, følte ikke, at jeg slog til, og gik konstant rundt med en følelse af alarmberedskab. Samtidig gennemgik jeg et år med fire bisættelser, heriblandt min bedste veninde og min bedste ven – begge to til kræft. To forløb, som jeg var meget involveret i. Pludselig stod jeg også med endnu en positiv graviditetstest – midt i nyt hus og nyt arbejde. Et kontrastfyldt liv, som føltes helt umuligt at navigere i. Kæmpe sorg og kæmpe glæde på én gang.
Der vidste jeg, at der kun var én, der kunne hjælpe mig med at bearbejde alt det, jeg havde været igennem, finde mig selv igen og genfinde den ro, jeg længe havde manglet.
Jeg startede et intensivt forløb hos Esben i efteråret 2025. I går aflyste jeg vores ellers planlagte sidste session inden min fødsel. Hvorfor?
Fordi jeg siden vores sidste samtale har kunnet mærke, at det mål, jeg satte mig ved forløbets start, nu er nået.
Jeg har:
- Fundet ind til mig selv igen. Jeg kan mærke det, og det kan mine omgivelser også.
- Fundet roen. Jeg kan endelig trække vejret helt ned i maven igen – ikke kun oppe i brystet. Et spørgsmål, Esben stillede mig, og som jeg nu dagligt stiller mig selv, hjælper mig ned i gear:
“Hvad skal du nå?”
Eller: “This is not an emergency.”
Et simpelt reality check, der hjælper mig med at bevare roen. - Fundet et sted i mit hjerte, hvor sorgen er blevet til kærlighed.
Et sted, hvor jeg mærker, at de stadig er med mig, og hvor jeg ved, at alt det, jeg er, også er formet af dem, jeg har mistet.
Hvordan?
Gennem rolige, konstruktive og ærlige samtaler. Esben skaber et rum, hvor man bare kan være – hvor ingen tanker eller følelser er forkerte, for store eller for små.
Han har hver gang givet mig nye perspektiver på det, jeg er kommet med, og konkrete redskaber til at arbejde videre med det, der fyldte for meget.
Esben har en særlig ro og en unik evne til at se hele mennesket. Med respekt og nærvær formår han at hjælpe én derhen, hvor man gerne vil være.
Tak, Esben.
Tak for at hjælpe mig tilbage til mig selv.
Jennie
Terapi med udsigt til naturen
Jeg har været igennem et længerevarende forløb med både terapi og coaching hos Esben Roved, og det har haft en dybtgående og positiv indvirkning på mit liv. Gennem vores samarbejde er jeg kommet til at stå langt stærkere i mig selv. Jeg har fået en klarere retning i livet, har fået øje på og forankret mine værdier, og jeg er blevet mere fri af de uhensigtsmæssige mønstre, der tidligere styrede mine beslutninger og begrænsede min frihed.
Esben har især hjulpet mig med at tage en stor og livsforandrende beslutning: at blive selvstændig efter en lang karriere som lønmodtager. Det er en beslutning, der har krævet både mod og selvindsigt – og Esben har været en afgørende støtte i den proces.
Esben arbejder med NLP-baseret terapi og coaching, og hans tilgang er både dybt professionel og menneskeligt nærværende. Noget helt særligt ved hans praksis er, at han tilbyder sessioner både i et smukt terapilokale med udsigt til skov og sø, og i naturen omkring hans landsted. Den forbindelse til naturen har været med til at forstærke mine indsigter og forankre dem i kroppen og i hverdagen.
Han har en sjælden evne til at stille de spørgsmål, der åbner nye perspektiver, og han guider med en balance af empati, ro og præcision. Der er altid en grundstemning af tryghed og tillid i rummet – og en dyb respekt for det menneske, han sidder overfor.
Jeg vil varmt anbefale Esben til alle, der ønsker at skabe reel og varig forandring i deres liv, og som ønsker at stå stærkere i dem selv – både personligt og professionelt.
Erik Jensen
Varme og rolige spørgsmål, der skaber nye indsigter
At modtage Esbens varme og rolige spørgsmål er trygt. At modtage hans vedholdende måde at blive ved til det giver nye vigtige indsigter er værdifuldt. Det er altid med nye vinkler på samme situation en session afsluttes. Det er Esbens dygtige måde at guide et menneske på, som jeg giver mine klare anbefalinger
Maria
Hjælp efter en ulykke
Jeg havde det svært efter en ulykke, jeg havde været i, og havde kæmpet med det i lidt over et halvt år. Da Esben sagde, at han kunne hjælpe mig med mit problem, besluttede jeg mig for at prøve. Han lavede bl.a. en øvelse med mig, hvor jeg hver gang jeg fik billedet af ulykken i hovedet, blev guidet til at se et andet billede i stedet.
Det er nu et stykke tid siden, han lavede øvelsen med mig, og jeg har ikke haft det svært siden. Når billedet dukker op, ser jeg kun det nye, og derfor er jeg heller ikke bange for at køre bil længere.
Tusind tak for hjælpen, Esben.
Anonym
En øjenåbner der skabte retning i mit liv
Gennem et forløb med Esben lærte jeg at få tingene sat op i et system, der er visuelt for mig selv. Det gav mig en langt bedre selvindsigt. Hvis man kun har det hele i hovedet, flyver det bare rundt, og man kan ikke sætte det i system. Da jeg fik det placeret, kunne jeg tydeligt se, hvad jeg skulle gøre noget ved, og hvad jeg ikke kunne gøre noget ved.
Hvad fik jeg ud af at snakke med Esben?
For eksempel det værktøj, hvor jeg skriver tingene ned på sedler og kigger på dem. Så kan jeg placere dem i det, jeg kan gøre noget ved, og det, jeg ikke kan gøre noget ved. Jeg kunne se, at mange af de ting, jeg gik og stressede over, slet ikke var mit ansvar at gøre noget ved. Det gav mig mere overskud til at tage mig af det, jeg faktisk kunne handle på – og det var en kæmpe lettelse.
Jeg opdagede også, at jeg havde brug for bekræftelse hele tiden. Men jeg er blevet bedre til at bekræfte mig selv og har derfor ikke længere det samme behov for andres bekræftelse. Det er mig, der skal være centrum i mit eget liv – ikke alle mulige andre. Det er nok, at jeg selv siger til mig selv, at det er okay. Jeg kan selv bekræfte mig, og jeg behøver ikke hele tiden at få det fra andre.
Værdiafklaring som værktøj
Den værdiafklaring, vi lavede, hjalp mig til at blive klar over, hvad der er vigtigt for mig. Jeg vender ofte tilbage til den for at sikre, at det, jeg gør, er i overensstemmelse med mine egne værdier, så mine grænser ikke bliver overskredet. Jeg har lagt mærke til, at når man hele tiden søger bekræftelse fra andre, kan det være svært at få den. Men når man bekræfter sig selv og anerkender, at det er okay, så kommer andres anerkendelse ofte helt naturligt.
Jeg har også lært nye strukturer, som gør det nemmere for mig at skabe overblik i mit eget liv. Jeg arbejder stadig med, hvem jeg gerne vil være, og her har jeg lært at kigge ind i mine værdier og vurdere, hvilke mennesker jeg gerne vil være sammen med. Samtalerne har virkelig været en øjenåbner, som har gjort mig i stand til at sætte en ny retning i mit liv.
Anonym
Huske min essens
Jeg kan anbefale at tage kontakt til Esben. Du har hjulpet mig til at huske min essens og alt hvad der er muligt for mig tusind tak
Zenna Lau
Motivation og tro på mig selv
Jeg gir’ Esben de varmeste anbefalinger! Han kan bare noget, når det kommer til mennesker, motivation og troen på sig selv”
Sophia Reichardt
NLP Psykoterapeut & Coach
Esben Roved
Jeg har arbejdet med mennesker i snart 30 år – både som underviser, virksomhedsejer og terapeut.
Min rejse med NLP startede i 2008, da jeg deltog i Anthony Robbins’ seminar “Unleash the Power Within” i London. Jeg opdagede hurtigt, at kernen i de mest effektive forandringsværktøjer stammede fra NLP – og det vækkede min nysgerrighed.
Derfor besluttede jeg at tage en fuld NLP Psykoterapeut-uddannelse ved Dansk NLP Institut, som jeg afsluttede i 2019.
Siden da har jeg arbejdet med både unge og voksne – særligt dem, der oplever angst og eksamenspres – og hjulpet dem med at fjerne de sten, der spærrer for vejen frem.
Jeg er et stolt medlem af Dansk Psykoterapeutforening. Et medlemskab af Dansk Psykoterapeutforening er et kvalitetsstempel. Alle medlemmer skal leve op til en række kriterier om uddannelse og erfaring for at få lov til at kalde sig psykoterapeut MPF
Udfyld kontaktformularen og jeg kontakter dig snarest ↴
Tag første skridt i dag - Forandringen starter med en gratis samtale
Book en uforpligtende samtale, og lad os finde ud af, hvordan jeg kan hjælpe dig – uanset om du kæmper med eksamensangst eller angst generelt. Det handler ikke om at være perfekt. Det handler om at få det bedre – og det kan lade sig gøre.
